Ich liebe es mit Menschen zusammen zu arbeiten, sie zu motivieren, an ihre Grenzen zu bringen und ihren Erfolgen Teil zu haben.
Durch die unterschiedlichen Vorraussetzungen, die die Kursteilnehmer mitbringen, ist jeder Kurs einzigartig. Ich darf mich immer wieder aufs Neue auf sie einstellen und Ihre Fortschritte erleben.
Ich praktiziere und unterrichte im Hatha-Yoga Stil, in dem das Ich und die Achtsamkeit gegenüber dem eigenen Körper im Vordergrund steht. Anstrengung und Entspannung stehen im Einklang miteinander. Der Fokus liegt gleichermaßen auf Körper und Geist.

Yoga ist meine Lebenseinstellung.

Was bedeutet Yoga für mich?

• Meditation
• Anspannung
• Entspannung
• Kontakt mit Menschen
• Gesundheit